CrossFit: Un enfoque integral para el acondicionamiento físico
En el mundo del fitness, el CrossFit se ha convertido en un tipo de entrenamiento popular y efectivo. ¿Pero qué es exactamente el CrossFit y por qué ha ganado tantos seguidores? En este artículo, veremos qué es el CrossFit, así como la variedad de ejercicios que forman parte de sus rutinas y descubriremos cómo este […]
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