El spinning y sus extraordinarios beneficios para la salud
Entre las disciplinas del mundo fitness más populares a nivel mundial se encuentra sin duda el spinning, que, contrariamente a lo que piensan muchos, es mucho más que simplemente estar montado en una bicicleta estática. El spinning es una disciplina centrada en el ejercicio cardiovascular en espacios interiores, el cual se realiza sobre una bicicleta […]
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